今年完成雙溪櫻花馬跟新竹城市馬後，某一日Ｔ姐問我要不要一起參加北海道馬拉松。看了很多到日本跑馬拉松的遊記，一直很嚮往。原先的打算是東京馬或者大阪馬，對北海道馬拉松的認識不多。另外就是今年初已經到日本東京玩過了，一年跑兩次日本，也有點奢侈。
不過，到了報名的那一天，我還是手癢點了報名網站，一步步地填好，居然就報名繳費成功了，這下好了，錢繳了，只好硬著頭皮上了。
時間一下就過去了，我們也全家出發到北海道七日遊兼馬拉松，為了配合琳達的開學，馬拉松是在整個行程的第六天。萬萬沒想到啊，本來以為租車可以減少走路的時間，我們連吃飯都會迷路，走到第五天，我的腳已經不大對勁了，只能盡量找時間坐下休息。
第四天我們到了會場，看到這些看板，開始有fu了
會場是在大通公園，佔地不大，跟東京馬比，有點像是鄉下地方的比賽。走在大通公園可以看到很多人剛領完物資，大概是下班順便來拿的吧。
據說日本人習慣是到現場才換衣服，所以會有更衣室，不過比賽當天，也有很多日本人直接就把比賽服裝穿在身上了
這是比賽的路線，注意看北海馬名物，新川通，二十多公里的直線距離，比賽前還放話要破四，很快就吃到苦頭了。
跟東京馬比，Expo的攤位實在不多，大概就是一些運動品牌跟公家單位，大概十來攤吧
琳買了一個北海道土產，加油牛鈴。比賽當天還蠻常聽到的
相對台灣的馬拉松活動，北海馬限時五小時完賽，相對來說是比較硬的。賽後我大概也瞭解了，北海道雖然是高緯度的地區，比賽時間也算是夏天的尾巴，但是起跑時間是早上的九點，要是活動時間太長，在大太陽底下跑六七小時，可不是開玩笑的，所以把完賽時間定在五小時，就能避免中暑之類的問題。
比賽前一天在小樽逛到七八點，回到飯店後開始準備比賽用的機絲。跟台灣不一樣，號碼布前後各一張，其中一張要寫上聯絡資訊，我在右胸上貼了台灣的貼紙，另外因為別針會破壞衣服，號碼布我是用雙面膠貼上去的。
到了比賽日的早上六點起床，吃了麵包還有在便利店買的應援香蕉，跟T姐吉米一起到大通公園跟小賴會合。大通公園已經是滿滿的人了
琳達做了加油板
這位太太不知道要打電話給誰?
跑者合照
跟琳約好要在賽道上幫我加油，我就往等待區移動了，話說北海道是按照過去的全馬成績按區起跑的，我被分在F區，也就是最後一區。拿到號碼的時候，覺得有種被瞧不起的感覺，但是事實證明，主辦單位是對的。。。
日本人相當的守規矩，到了賽道，坐下等開賽。終於，主持人開始倒數，終於開始了！
這次雖然雄心壯志想破四，但是難得的國外馬，當然沿路要拍點照片。起點的大電視牆，話說，日本人搞氣氛真是一流，主持人High翻天的聲音讓會場感覺非常熱血
這次配速是打算一開始用6分速，看狀況拉到5分半速，起跑後，就被前面跑者擋住，心裡一直罵髒話，老子是要來破四的，你們這些F區的，快快讓開！！
接著日本路跑活動最大的特色，Cosplay出現了，三角飯糰！
不過一路上我忙著跑步，就沒再停下來拍ＣＯＳＰＬＡＹ了，一直到終點。。。
一路上都有加油點，這是札幌尚志高中，日本應援團的大旗，感覺很熱血啊。另外發現了一點，日本高中招攬學生的廣告上，寫的是某項運動獲得全國第幾名之類的，台灣寫的則是多少學生上了某某大學。
跟琳約好了在第一個加油點6.5k見面，過了6K後，一直在找那面加油板，不過沒找到，應該是錯過了，下一個加油點是10k處。
到了第一個補水站，這次的打算是5K補一次水。跟在台灣一樣，看到第一張桌子就趕緊靠過去，萬萬沒想到，日本的水站居然可以綿延幾十公尺，有幾十個工作人員同時倒水。真是太屌了。另外有一個意料之外的發現，
地上白白的泥狀物，都是被踩爛的紙杯。跑過去，腿上都是濺上來的白紙泥。在台灣，一直有人提倡自備環保杯，不過我覺得有點麻煩，所以還是用紙杯。我想日本有這個現象，大概是因為垃圾桶太少，還有主辦單位本來就有準備讓大家丟在地上。事實上，我在回程時有看到清理的過程，迅速確實，看不出有路跑過的痕跡。賽後，也有跑者到網站上抱怨，不過我想這是主辦單位已經有認知到亂丟是不可避免的，與其費力地預防，不如好好的清理。
在北海道舊道廳跟11K的Fun Run分流，人數少了一些，接下來進入北海道馬拉松最硬的一段道路。大概有二十公里的距離，都是跑在大太陽底下，沒有遮陰的地方。這次的完賽人數不到80%，天氣比預想的熱大概是主要原因。27度聽來不高，不過在太陽底下的體感溫度可能高達三十幾度。
不過即使是這樣的天氣，在新川通兩側還是滿滿的觀賽群眾，這點我實在是搞不懂。這時民間補給出現了，
酸梅，鹽糖，西瓜，餅乾，水，運動飲料，完全擊潰官方補給。
這個小弟弟捧著餅乾，不過都沒人捧場，我順手拿了幾片，他媽媽還鞠躬道謝。
過了半馬點，時間是兩小時零6分。這時已經破四無望啦。主要原因當然是體力不夠，天氣太熱了，加上拍照也花了不少時間。所以說要玩就專心玩，要破紀錄就認真跑，像我玩了五天才來跑步，還邊跑邊拍照，還妄想破紀錄，根本是亂來啊。
跑過25K之後，時間大約兩個半小時，速度還可以，不過體力明顯下滑，兩包BCAA，三包能量膠比預期的早吃完，一路上都沒看到琳，大概天氣太熱沒到這裡來。北海道馬拉松是每2.5K有一個水站，到後半段，我每一個水站都進去光顧了一下，心裡很清楚，其實不是口渴，是因為累而想喝水。
一路上很多民眾拿著大扇子，對著跑者扇風，或者拿著噴劑幫跑者噴小腿。我想這些人應該是真心的歡迎這個活動吧。
過了30K，時間是3小時零九分，速度很明顯地降下來了，天氣越來越熱，有一個老阿伯拿著他家裡的水管對著跑道噴水，我趕緊靠過去，阿伯拿著水管往我頭上灑水，頓時降溫了不少。這時候我看到對面已經有回收車了，日本什麼都準備得很齊，連收容車都特別大特別多。日本跑者連被回收也都很乖地站在路旁等收容車。
看到收容車我有點緊張了，也不敢再拍照了，專心的跑步，要是花那麼多錢還被回收，我一定幹死了。35K時間3小47分，已經降到6分半速了。體力真的消失的很快，接著跑進了北海道大學，霎時間，我感到自己像是奧運選手，跑道兩邊滿滿的人潮，真的很屌啊。這時我已經採取跑一公里走一分鐘的方法了，看看兩邊的人潮，再看著我右胸的台灣貼紙，很想把它撕下來。
終於到了最後幾百公尺，怎麼突然有一個麵包超人從我後面衝出來？跑輸麵包超人？這。。。
同場加映蜘蛛人
這時我聽到琳的聲音，終於在終點看到了，後來才知道，在7K的加油點沒看到我，母女兩個就跑回飯店休息了。
過了終點了，不像台灣放生跑者自己領東西，主辦單位在終點後，引導跑者一站站的領東西，這樣速度快，又不會讓跑者跑完馬上癱坐在地上。
掛牌女郎，台灣的比較辣
一切都井然有序
擊掌部隊
擊掌部隊。。。這。。。身上有號碼牌？後來才知道這兩個傢伙，穿這樣跑了11K的Fun Run！日本人COSPLAY果然沒有極限。
領完賽證明。。。馬的，麵包超人！
終於可以輕鬆地看別人垂死掙扎跑步了，妹真可愛。。。
這可能是最後兩名完賽的跑者，其中一位受傷了，主持人很努力地幫他們加油
滿地的跑者
滿腳的紙泥巴
很落漆的成績，還好沒有空手回家
跟本尊合照
賽後當然要補一下（難陀海鮮90分鐘放題：大人日幣3,480;小人日幣1,980）
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